Spor Yaparken Dikkat!

Bir anda yüksek tempoyla spora başlayan kişilerin, başta eklem sakatlıkları olmak üzere farklı birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.

Spor sakatlanmalarında vücuda yüklenmenin yanında fiziki yetersizliklerde önemli bir yer tutmaktadır. Kişi anatomisine uygun bir sporu yapmalıdır. Spora başlamaya karar veren çocuk ya da yetişkinin mutlaka bir ortopedistin kontrolünden geçmesi gerekmektedir. 

Uygun Sporun Belirlenmesi

Yapılacak kontrollerden sonra kişiye uygun sporun belirlenmesi önemlidir. Bunun yanı sıra spor yaparken doğru ekipman kullanmak gerekmektedir. Yapılacak spor için seçilen ayakkabının ya da tenis raketinin yanlış olması bile sakatlanmalara yol açabilir.

karpal-tunel-ameliyati

Karpal Tünel Ameliyatı

Karpal tünel sendromu, median sinir üzerindeki baskı ile oluşum göstermektedir. Karpal tünel insan elinin avuç içi kısmında yer almakta, kem...

İncele
artroskopik-cerrahi

Artroskopik Cerrahi

Artroskopik cerrahi, kapalı bir şekilde gerçekleştirilen ameliyat olarak bilinmektedir. Günümüzde pek çok insanda kalça, diz, ayak bileği, o...

İncele
arka-capraz-bag-kopmasi

Arka Çapraz Bağ Kopması

Diz ekleminde ön çapraz bağ ile beraber bir de arka çapraz bağ bulunmaktadır. Ön çapraz bağ ve arka çapraz bağ, diz içerisinde birbirini çap...

İncele